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2019年8月22日 星期四

好書推薦 - 薩提爾的對話練習

鄉民朋友的推薦,「薩提爾提問法」,相信會是一本值得一讀再讀的好書!  

『問今天學校怎麼樣,孩子總是省話一哥;
夫妻吵架,老公講不贏你乾脆低頭滑手機,假裝沒聽到;
朋友找你訴苦,你理性分析,只換來朋友一句「唉呀你不懂啦!」;
於是,對話就結束了。

當與孩子、伴侶、家人、朋友相處時,
對話卡住了,該怎麼辦?

我們都希望能理解自己親愛的人,
但是,我們可曾想過――

我了解自己嗎?
我看得到我內在的冰山嗎?
我知道自己與別人應對時的姿態嗎?
我有多久,沒有與他們專注一致、舒緩自在的好好說話了呢?』


#薩提爾提問法
#聽說是近幾年流行的溝通方法
#融化冰山的對話



薩提爾的對話練習