在我記憶力這麼好的情況下
我還是有時候會忘記一些過去的事情
像是如果我太無聊的時候，我都會跑去睡覺
當然，如果只是沒事做睡個幾天可能問題還算小
但如果持續一周或一個月，我就會忘記許多事情
所以現在的我都提醒我自己，無聊不要跑去睡覺
但最近真的沒事做太無聊了，所以我又跑去睡覺
但現在的我有警覺性，無聊睡覺也是讓自己淺眠
所以我真的覺得無聊日子要找事做，才可以動腦
像是看文字、寫文章、跟人鬥嘴都能動腦，懂嗎
所以說，我建議大家平常太無聊時要找事做才好
像我去世的爺爺生活過得太悠閒，所以導致失智
但我外婆平常都會找人聊天、做回收就沒有失智
所以說，不要讓自己閒閒沒事做應該就不會失智
不過，看這時代的電視節目是一種不動腦的行為
我建議沒事不要常看電視，看報紙都比看電視好
總之，看文字能動腦，但看電視不會動腦，懂嗎
所以要讓自己避免失智，多讀新聞有幫助，懂嗎
我就說明文字蘊含精神價值極豐富給全世界知道
