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2018年6月2日 星期六

好書推薦 - 打造男人魅:健身增肌

『男人,怎麼可以沒有肌肉?』

光是這本書的標題就夠吸引人了,而為了建立長久的強身健體計畫,是需要搭配正確的運動觀念;目前已經讀了本書的四分之一,真是覺得這是一本值得推薦的好書,更是身為男人,不可不看的武功秘笈!



打造男人魅:健身增肌