好書推薦 - 打造男人魅:健身增肌

『男人，怎麼可以沒有肌肉？』

光是這本書的標題就夠吸引人了，而為了建立長久的強身健體計畫，是需要搭配正確的運動觀念；目前已經讀了本書的四分之一，真是覺得這是一本值得推薦的好書，更是身為男人，不可不看的武功秘笈！



打造男人魅:健身增肌